como melhorar o foco e produtividade
Produtividade e Foco: 5 Hábitos Diários para Melhorar
George Alves
O artigo apresenta 5 hábitos diários simples e eficazes para melhorar a produtividade e o foco. Ele destaca a importância de planejar o dia com antecedência, criar uma rotina matinal produtiva, evitar multitarefas, fazer pausas estratégicas e praticar atividades físicas regularmente.
